​মানুষের ভেতরের আসল রূপটি প্রকাশ পায় তার কথাবর্তার মাধ্যমে। কথা বলা যেমন মানুষের একটি অন্যতম সেরা গুণ, ঠিক তেমনি কখন থামতে হবে তা জানা আরও বড় একটি যোগ্যতা। পৃথিবীতে কথা বলার মানুষের অভাব নেই, কিন্তু ঠিক সময়ে নীরব থাকার মানুষের বড্ড অভাব। আমরা প্রতিদিন যে বিপুল পরিমাণ কথা বলি, তার একটা বড় অংশই থাকে অপ্রয়োজনীয়। এই অহেতুক ও অর্থহীন কথা বলার প্রবণতা কেবল আমাদের মূল্যবান সময়ই নষ্ট করে না, বরং আমাদের ব্যক্তিত্বের গভীরতাকেও ধূলিসাৎ করে দেয়।

​প্রাচীনকাল থেকেই মহামনীষী ও চিন্তাবিদেরা পরিমিত কথা বলার ওপর বিশেষ জোর দিয়েছেন। এর কারণ হলো, যিনি যত কম কথা বলেন, তাঁর মনের শক্তি তত বেশি সঞ্চিত থাকে। অতিরিক্ত কথা আমাদের মস্তিষ্ককে ক্লান্ত করে ফেলে এবং গভীর চিন্তার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। পক্ষান্তরে, যখন আমরা অপ্রয়োজনীয় কথাবার্তা থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিই, তখন মনের ভেতর এক অদ্ভুত প্রশান্তি জন্ম নেয়। এই প্রশান্তি আমাদের নতুন কিছু সৃষ্টি করতে, সৃজনশীল কাজ করতে এবং জীবনের আসল লক্ষ্যগুলোতে মনোযোগ দিতে দারুণভাবে সাহায্য করে।

​সামাজিক ও পেশাগত জীবনেও পরিমিত বাক্যালাপের গুরুত্ব অপরিসীম। পরিমিত কথা বললে প্রতিটি শব্দের ওজন বাড়ে। যে মানুষটি সবসময় অহেতুক কথা বলতে থাকেন, সমাজে তাঁর কথার গুরুত্ব আস্তে আস্তে কমে যায়। মানুষ একসময় তাঁর কথাকে হালকাভাবে নিতে শুরু করে। কিন্তু যিনি মেপে কথা বলেন, তাঁর প্রতিটি কথাকে মানুষ গুরুত্ব দিয়ে শোনে এবং তাঁর মতামতকে সম্মান করে। তা ছাড়া, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অধিকাংশ ভুল বোঝাবুঝি, তর্ক-বিতর্ক কিংবা সম্পর্কের ফাটল তৈরি হয় মুখ ফসকে বেরিয়ে যাওয়া কোনো অপ্রয়োজনীয় কথার কারণে। একটু সচেতন হয়ে যদি আমরা অপ্রয়োজনীয় কথা পরিহার করতে পারি, তবে জীবন থেকে এমন অনেক অনাকাঙ্ক্ষিত ঝামেলা নিমেষেই দূর হয়ে যায়।

​একজন ভালো বক্তা হওয়ার চেয়েও একজন ভালো শ্রোতা হওয়া অনেক বেশি কঠিন এবং সম্মানের। আমরা যখন নিজেদের বলার পরিধি কমিয়ে আনি, তখন আমাদের সামনে অন্যের কথা শোনার এবং বোঝার এক বিশাল দুয়ার খুলে যায়। অন্যের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনলে যেমন পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা বৃদ্ধি পায়, তেমনি প্রতিনিয়ত নতুন নতুন জ্ঞান ও অভিজ্ঞতা অর্জন করা সম্ভব হয়।

​অপ্রয়োজনীয় কথা না বলার অভ্যাস গড়ে তুলতে হলে আমাদের সবার আগে কথা বলার পূর্বে ভাবার অভ্যাস করতে হবে। যেকোনো কথা মুখ দিয়ে বের করার আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করা উচিত, এই কথাটি বলা কি এই মুহূর্তে আসলেই খুব জরুরি? এই কথা দ্বারা কি কারও কোনো উপকার হবে? যদি উত্তর না হয়, তবে সেই মুহূর্তে নীরব থাকাই শ্রেয়। নীরবতা কোনো দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং এটি আত্মনিয়ন্ত্রণের এক চূড়ান্ত বহিঃপ্রকাশ। আসুন, আমরা অহেতুক কথাবর্তা পরিহার করে নিজেদের মুখের ভাষাকে সুন্দর ও মার্জিত করি এবং জীবনকে এক অনন্য উচ্চতায় নিয়ে যাই।