Loading..

ব্লগ

রিসেট

২৭ এপ্রিল, ২০২৬ ০৬:৪৪ পূর্বাহ্ণ

শিশুর খাবার না খাওয়ার প্রধান কারণ

শিশুরা অনেক সময় বিভিন্ন কারণে খাবার খেতে চায় না। এটি সাধারণ অভ্যাসজনিত সমস্যা থেকে শুরু করে শারীরিক অসুস্থতার কারণেও হতে পারে। 
নিচে শিশুর খাবার না খাওয়ার প্রধান কারণগুলো দেওয়া হলো:
১. অভ্যাস ও পরিবেশগত কারণ 
জোর করে খাওয়ানো: শিশুকে জোর করে খাওয়ালে খাবারের প্রতি তার ভীতি বা অনীহা তৈরি হয়।
অতিরিক্ত নাস্তা বা বাইরের খাবার: খাবারের মাঝামাঝি সময়ে চিপস, চকলেট, বিস্কুট বা মিষ্টি পানীয় খেলে মূল খাবারের সময় ক্ষুধা থাকে না।
মনোযোগ বিচ্যুতি: খাওয়ার সময় মোবাইল দেখা বা টিভি চালিয়ে রাখলে শিশু খাবারের স্বাদ বুঝতে পারে না এবং খাওয়ার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
একই ধরনের খাবার: প্রতিদিন একই স্বাদ বা টেক্সচারের খাবার দিলে শিশু একঘেয়েমি বোধ করে। 
২. শারীরিক ও স্বাস্থ্যগত কারণ
অসুস্থতা: সর্দি, কাশি, জ্বর, পেটে কৃমি বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে রুচি কমে যায়।
দাঁত ওঠা: শিশুদের মাড়িতে ব্যথা বা অস্বস্তি হলে তারা শক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে চায়।
পুষ্টির অভাব: শরীরে আয়রন (রক্তস্বল্পতা) বা জিঙ্কের অভাব হলে ক্ষুধা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
অরুচি: অন্ত্রে উপকারি ব্যাকটেরিয়ার অভাব বা ভিটামিন ডি ও সি-এর ঘাটতিও অরুচির কারণ হতে পারে। 
৩. বৃদ্ধি ও বিকাশজনিত কারণ
বৃদ্ধির হার কমে যাওয়া: এক বছর বয়সের পর শিশুর বৃদ্ধির গতি কিছুটা ধীর হয়ে আসে, ফলে তাদের ক্যালরির চাহিদাও কমে যায় (যাকে ফিজিওলজিক্যাল অ্যানোরেক্সিয়া বলা হয়)।
খাবার নির্বাচনে অনীহা (Food Neophobia): ছোট শিশুরা অনেক সময় নতুন স্বাদের বা নতুন ধরনের খাবার দেখে ভয় পায় এবং তা খেতে অস্বীকার করে।

মন্তব্য করুন

ব্লগ