হাঁপানি বা অ্যাজমা হলো শ্বাসনালির দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহজনিত একটি সাধারণ রোগ, যার ফলে শ্বাসনালি সংকুচিত ও ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত কফ তৈরি হয়।
শ্বাসকষ্ট: বুক ধড়ফড় করা বা ঠিকমতো বাতাস না পাওয়ার অনুভূতি।
শোঁ শোঁ শব্দ: শ্বাস ছাড়ার সময় বা নেওয়ার সময় বাঁশির মতো শব্দ হওয়া।
কাশি: বিশেষ করে রাতে বা ভোরে অতিরিক্ত কাশি হওয়া।
বুকে চাপ: বুক ভারী লাগা বা শক্ত হয়ে থাকা।
অ্যালার্জেন: ধুলাবালি, পরাগ রেণু, পোষা প্রাণীর পশম বা ছত্রাক।
আবহাওয়া: ঠান্ডা বাতাস বা আবহাওয়ার পরিবর্তন।
সংক্রমণ: ঠাণ্ডা লাগা বা শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রমণ।
ধোঁয়া ও দূষণ: সিগারেটের ধোঁয়া, রান্নার ধোঁয়া বা রাসায়নিকের গন্ধ।
ব্যায়াম: অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম।
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ইনহেলার বা ওষুধ নিয়মিত ব্যবহার করা।
অ্যাজমা বাড়িয়ে দেয় এমন উপাদান বা পরিবেশ (ট্রিগার) এড়িয়ে চলা।
ঘরবাড়ি পরিষ্কার ও ধুলাবালি মুক্ত রাখা।