ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত এবং সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া জীবন বাঁচানোর জন্য অত্যন্ত জরুরি। ভূমিকম্পের সময় সুরক্ষার প্রধান কৌশল হলো "Drop, Cover, and Hold on" (নিচে নামুন, আশ্রয় নিন এবং ধরে রাখুন)।

ভূমিকম্প চলাকালীন করণীয়

১. আপনি যদি ঘরের ভেতরে থাকেন:

• নিচে নামুন (Drop): দ্রুত মেঝেতে বসে পড়ুন।

• আশ্রয় নিন (Cover): কোনো মজবুত টেবিল, ডেস্ক বা শক্ত আসবাবপত্রের নিচে আশ্রয় নিন। এটি আপনার মাথা ও শরীরের উপরের অংশকে ভারী বস্তু থেকে রক্ষা করবে।

• ধরে রাখুন (Hold on): আশ্রয় নেওয়া আসবাবপত্রটি শক্ত করে ধরে রাখুন, যেন ভূমিকম্পের ঝাঁকুনিতে সেটি দূরে সরে না যায়।

• দূরত্ব বজায় রাখুন: জানালা, কাঁচের দরজা, আলমারি বা যেকোনো ভারী ঝুলন্ত জিনিস থেকে দূরে থাকুন।

• লিফট ব্যবহার করবেন না: ভূমিকম্পের সময় কখনোই লিফট ব্যবহার করবেন না, এতে বিদ্যুৎ বিভ্রাটের ফলে আটকে পড়ার সম্ভাবনা থাকে।

২. আপনি যদি ঘরের বাইরে থাকেন:

• খোলা জায়গায় যান: দ্রুত ভবন, বৈদ্যুতিক খুঁটি, গাছ, উড়ালসেতু বা সাইনবোর্ড থেকে দূরে ফাঁকা জায়গায় চলে যান।

• নিরাপদ স্থানে অবস্থান করুন: যতক্ষণ না কম্পন থামছে, ততক্ষণ খোলা স্থানেই স্থির হয়ে থাকুন।

৩. আপনি যদি গাড়িতে থাকেন:

• গাড়ি থামান: দ্রুত নিরাপদ কোনো খোলা জায়গায় গাড়ি থামান।

• গাড়িতেই থাকুন: ভবন, গাছ বা খুঁটির নিচে গাড়ি থামাবেন না। কম্পন না থামা পর্যন্ত গাড়ির ভেতরেই থাকুন এবং রেডিওতে খবর শুনুন।

ভূমিকম্পের পর করণীয়

• অবস্থান পরিবর্তন: কম্পন থেমে গেলে তাড়াহুড়ো করে বের হওয়ার সময় সাবধানে পা ফেলুন। ভেঙে পড়া কাঁচ বা সরু রাস্তা এড়িয়ে চলুন।

• গ্যাস ও বিদ্যুৎ লাইন পরীক্ষা: গ্যাসের গন্ধ পেলে দ্রুত মেইন লাইন বন্ধ করুন এবং ম্যাচ বা লাইটার জ্বালাবেন না। বিদ্যুৎ লাইন ক্ষতিগ্রস্ত হলে মেইন সুইচ বন্ধ করে দিন।

• রেডিও বা নিউজে চোখ রাখুন: সরকারি নির্দেশনা বা জরুরি তথ্যের জন্য ব্যাটারি চালিত রেডিও বা নির্ভরযোগ্য অনলাইন নিউজ পোর্টাল অনুসরণ করুন।

• আফটারশক (Aftershock): মনে রাখবেন, বড় ভূমিকম্পের পর ছোট ছোট আফটারশক হতে পারে। তাই ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে পুনরায় প্রবেশ করবেন না।

• জরুরি ব্যাগ প্রস্তুত রাখুন: সবসময় একটি জরুরি ব্যাগ (Emergency Kit) সাথে রাখুন, যাতে প্রয়োজনীয় ওষুধ, শুকনো খাবার, বিশুদ্ধ পানি, টর্চলাইট এবং মোবাইল পাওয়ার ব্যাংক থাকে।

সতর্কতা: ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কিত হয়ে বিল্ডিং থেকে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না, এটি অত্যন্ত প্রাণঘাতী হতে পারে। শান্ত থেকে নিজের নিরাপত্তার দিকে মনোনিবেশ করুন।