মোছাঃ লুৎফুন্নাহার তালুকদার
সহকারী শিক্ষক
০১ মে, ২০২৬ ০৯:১৫ অপরাহ্ণ
প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করা বা স্নায়ু শিথিল রাখা অত্যন্ত জরুরি।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ প্রথম
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ১৭
আধুনিক জীবনের ইঁদুরদৌড় আর প্রতিনিয়ত মানসিক চাপ আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। এর ফলে দীর্ঘ মেয়াদে উদ্বেগ, অনিদ্রা, হজমের সমস্যা ও উচ্চ রক্তচাপের মতো জটিলতা দেখা দেয়। সুস্থ থাকতে হলে আমাদের প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করা বা স্নায়ু শিথিল রাখা অত্যন্ত জরুরি।
মন্তব্য করুন
