Loading..

পাঠসংশ্লিষ্ট ছবি/ইমেজ

রিসেট

২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ ১০:২৮ পূর্বাহ্ণ

১০ টি জীবন দক্ষতা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) কর্তৃক শনাক্তকৃত ১০টি জীবন দক্ষতা হলো: আত্ম-সচেতনতা, আত্ম-সহানুভূতি, সমালোচনা-মূলক চিন্তাভাবনা, সৃজনশীল চিন্তাভাবনা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, সমস্যা সমাধান, কার্যকর যোগাযোগ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক তৈরি করা, আবেগ মোকাবেলা করা, এবং চাপ মোকাবেলা করা। এই দক্ষতাগুলো মানুষকে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। 

মন্তব্য করুন

সম্পর্কিত পোস্ট