মোঃ রউফ মিয়া
সহকারী অধ্যাপক
১৯ নভেম্বর, ২০২৪ ০৬:০০ অপরাহ্ণ
বস্তায় বেগুন চাষ
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দ্বাদশ
বিষয়ঃ অর্থনীতি ২য় পত্র
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ২
• বেগুনে আছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ফাইবার, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।
• বেগুনে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, যা খিদে কমাতে সাহায্য করে।
• বেগুনে পাওয়া যায় ভিটামিন বি-সিক্স, ফ্ল্যাভোনয়েডস যা হার্টের রোগ প্রতিরোধ করে।
• পটাসিয়াম এবং অ্যান্থোসায়ানিন থাকায় বেগুন খেলে রক্তচাপ ঠিক থাকে।
মন্তব্য করুন
