সেলিনা আকতার
সিনিয়র শিক্ষক
০৯ অক্টোবর, ২০২৪ ০৭:০৫ অপরাহ্ণ
গতি ও নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়াম
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ নবম
বিষয়ঃ স্বাস্থ্য সুরক্ষা
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ৬
শরীরের বিভিন্ন অংশ প্রসারিত করার সময় গতি বৃদ্ধির সাথে সাথে এটি নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে। এই ধরনের স্ট্রেচিং শরীরকে শারীরিক পরিশ্রম এবং খেলাধুলার জন্য প্রস্তুত করে।
মন্তব্য করুন
