মো. খলিলুর রহমান
সহকারী প্রধান শিক্ষক
০৫ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৯:৪৯ পূর্বাহ্ণ
কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ স্বাস্থ্য সুরক্ষা
শক্তির উৎস কাঁঠাল
কাঁঠালে পর্যাপ্ত পরিমাণে শর্করা, ক্যালোরি, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজ রয়েছে, যা আমাদের
শরীরে দ্রুত শক্তি বাড়ায়। একই সঙ্গে কাঁঠালে কোন কোলেস্টেরোল জাতীয় উপাদান নেই যা
আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। সে কারণে এ ফলটিকে বেশ স্বাস্থ্যকর ফলের তালিকায়
আমরা স্থান দিয়ে থাকি।
মন্তব্য করুন
