Loading..

পাঠসংশ্লিষ্ট ছবি/ইমেজ

রিসেট

২৩ জুলাই, ২০২১ ০৭:০১ পূর্বাহ্ণ

" সর্দি-কাশি সারাতে আনারসের জুস , -সন্তোষ কুমার বর্মা,- সহকারী শিক্ষক, -ভান্ডারদহ জনতা উচ্চ বিদ্যালয়, পাটগ্রাম, লালমনিরহাট। মোবাইল- ০১৭৬৮৯২৬৬৫৮

করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে দেখা দিচ্ছে সাধারণ জ্বর, সর্দি-কাশি ও ফ্লুসহ বিভিন্ন ধরনের রোগ। এসব রোগ সারাতে ইফতারে খেতে পারে আনারসের জুস। জ্বর ও সর্দি-কাশির প্রকোপ কমাতে আনারসের জুস খুবই উপকারী।

আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, থিয়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি-৬, ফোলেট, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও বিটা ক্যারোটিন, যা সর্দি-কাশি সারাতে ভালো কাজ করে।

আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এই ফলের রস হজম শক্তি বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। বদহজম বা হজমজনিত যে কোনো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

মন্তব্য করুন

সম্পর্কিত পোস্ট