সালেহা বেগম
সহকারী শিক্ষক
৩০ জুন, ২০২১ ১২:০৯ অপরাহ্ণ
বিভিন্ন ক্ষতিকর কেমিক্যালের ভয়ে যারা ফল খেতে চান না, তাদের জন্য উপকারী হতে পারে মৌসুমী ফল।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দ্বিতীয়
অধ্যায়ঃ তৃতীয় অধ্যায়
বিভিন্ন ক্ষতিকর কেমিক্যালের ভয়ে যারা ফল খেতে চান না, তাদের জন্য উপকারী হতে পারে মৌসুমী ফল। সেজন্য ফলের মৌসুম শুরুর অপেক্ষা করতে হয়। আগেভাগে পাকানো ফল ক্ষতিকর হতে পারে। তাই চেষ্টা করুন গাছপাকা ফল খাওয়ার। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খেতে হবে বেশি বেশি। কারণ ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া ইত্যাদি অসুখ দূর করতে কাজ করে এসব ফল। তাই মৌসুমী যেকোনো ফল প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় যুক্ত করুন।
মন্তব্য করুন
