সালেহা বেগম
সহকারী শিক্ষক
৩০ জুন, ২০২১ ১২:০১ অপরাহ্ণ
কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ দ্বিতীয়
অধ্যায়ঃ তৃতীয় অধ্যায়
কাঁঠালের উপকারিতা
স্বাদ ও সুগন্ধের জন্য পরিচিত কাঁঠাল। এটি আমাদের জাতীয় ফল। এটি সবচেয়ে পুষ্টিকর ফলগুলোর একটি। কাঁঠাল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তো বাড়েই, সেইসঙ্গে শরীর পায় পর্যাপ্ত পুষ্টি। বিদেশি যেকোনো ফলের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি পুষ্টি পাবেন কাঁঠাল খেলে। প্রতিদিন ৭-৮ কোষ কাঁঠাল খেলে সারা বছরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকবে অটুট। সেইসঙ্গে পাবেন উজ্জ্বল ত্বক।
মন্তব্য করুন
