শিশুর গরম জনিত রোগের মোকাবেলা:::::----------

প্রচণ্ড গরমে শিশুদের ডায়রিয়া, পানিশূন্যতা, জ্বর, সর্দি-কাশি ও ঘামাচির মতো সমস্যা মোকাবিলায় প্রধান করণীয় হলো শিশুকে পর্যাপ্ত তরল (পানি, ডাবের পানি, ওরাল স্যালাইন) পান করানো, সুতির হালকা ও ঢিলেঢালা পোশাক পরানো এবং ছায়াযুক্ত বা ঠান্ডা স্থানে রাখা। রোদে বাইরে খেলাধুলা বন্ধ রেখে বারবার গোসল বা শরীর মুছে দেওয়া এবং বাইরের খোলা খাবার এড়িয়ে চলাই উত্তম। 

গরমজনিত রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার:::::::---------

♥️পানিশূন্যতা ও ডায়রিয়া: ঘন ঘন বুকের দুধ, পানি, ও ডাবের পানি খাওয়ান। ৬ মাসের বেশি বয়সিদের খাবার স্যালাইন বা ঘরে তৈরি তরল খাবার দিন।

♥️জ্বর ও সর্দি-কাশি: জ্বর হলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল দিন, কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিক নয়। শরীর মুছে দিন এবং ফ্যান বা এসি-তে তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখুন।

♥️ঘামাচি ও র‍্যাশ: নিয়মিত গোসল করান, ঘাম জমতে দেবেন না এবং ঘামাচি নাশক পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।

♥️হিট স্ট্রোক: শরীর অত্যধিক গরম হলে দ্রুত ঠান্ডা পানি দিয়ে শরীর স্পঞ্জ করুন এবং ছায়ায় নিয়ে আসুন। অতিরিক্ত ক্লান্ত বা অচেতন মনে হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:

♥️শিশুকে সুতির ও হালকা রঙের কাপড় পরান।

♥️দিনের বেলার (১১টা-৩টা) প্রখর রোদে বাইরে নেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

♥️খাবার স্যালাইন ও ফুটানো পানি নিয়মিত পান করান।

♥️বাইরের তৈরি বা খোলা খাবার (যেমন- আইসক্রিম, শরবত) খাওয়াবেন না।

♥️গাড়িতে বা বদ্ধ স্থানে শিশুকে একা রাখবেন না। 

☠️💥জরুরি লক্ষণ💥☠️

যদি শিশু খাবার খেতে না পারে, অতিরিক্ত বমি বা পাতলা পায়খানা হয়, শরীর অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম হয়ে যায়, অথবা খিঁচুনি হয়, তবে দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে নিন।