১।নিজের দুর্বলতা চিনে নিন৷

কোন সময়, কোন পরিবেশ, কোন অভ্যাসে আপনি

অনিচ্ছা সত্ত্বেও পাপে জড়িয়ে পড়েন-

এগুলো চিহ্নিত করুন, কারণ সমস্যার শিকড় ধরতে পারলেই সমাধান সহজ হয়।

২। পরিবেশ বদলান

একাকীত্ব, অবাধ ফোন ব্যবহার, ক্ষতিকর কনটেন্ট-

এগুলো পাপের দরজা খুলে দেয়, তাই পরিবেশ বদলানো খুব জরুরি।

৩। ছোট কিন্তু নিয়মিত আমল করুন।

সব একসাথে ধরতে যাবেন না। প্রতিদিন ৫ মিনিট

কুরআন পড়ুন।

দিনে অন্তত ১০০ বার "আস্তাগফিরুল্লাহ"।

চেষ্টা করুন ৫ ওয়াক্ত সালাত জামাতের সাথে আদায় করতো 

৪। পাপের সাথে সাথে তওবা করুন।

পাপ হয়ে গেলে ভাববেন না "সব শেষ”। সঙ্গে সঙ্গে

বলুন-“আল্লাহুম্মাগফিরলি”

বারবার তওবা করাই বান্দার কাজ; কবুল করা আল্লাহর

কাজ

৫ | বিকল্প কাজ রাখুন।

খালি সময়ই শয়তানের মূল সুযোগ। পাপের সময় যে

কাজটা করেন, তার জায়গায় অন্য কিছু রাখুন- হাঁটা, বই

পড়া, কাউকে কল, ওযু করা।

৬) একা না লড়ে কাউকে যুক্ত করুন।

বিশ্বাসযোগ্য একজন আলেম/বন্ধু রাখুন,যাকে বলতে পারবেন “আমি লড়ছি, দোয়া করবেন।" একা লড়াই কঠিন৷

৭। নিরাশ হবেন না।

আপনি পাপ ছাড়তে চান-এটাইআল্লাহর পক্ষ থেকে তাকা।

আল্লাহ বলেন:

"হে আমার বান্দারা, তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না।” (সূরা যুমার ৩৯:৫৩)

৮৷৷ বিশেষ দোয়া।

“আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিন শাররি নাফসি।

অর্থঃ হে আল্লাহ, আমার নফসের অনিষ্ট থেকে আমাকে

রক্ষা করুন।

                                ( আমিন )